Farat e kungullit janë shumë ushqyese dhe mund të sjellin një sërë përfitimesh për shëndetin — përfshirë përmirësimin e pjellorisë, shëndetit të zemrës dhe kontrollit të nivelit të sheqerit në gjak. Edhe një sasi e vogël e këtyre farave siguron yndyra të shëndetshme, magnez dhe zink në nivele të larta. Falë këtyre vlerave, farat e…

Nëse vuani nga dhimbja e kokës apo migrena, një alternativë natyrale dhe e padëmshme për trupin mund të jetë më efikase sesa përdorimi i vazhdueshëm i ilaçeve anti-inflamatore. Një nga zgjidhjet më të thjeshta që ofron natyra është limoni – por jo vetëm duke e konsumuar, por edhe përmes një metode që mund të tingëllojë…

Këtë bimë shumë herë e keni pasur në dorë, por nuk keni pasur dijeni që ajo ju ndihmon kundër rënies së flokëve Rozmarina (Rosmarinus officinalis, siç e kanë quajtur grekët e vjetër dhe romakët), ka qenë e njohur si bimë shëruese që nga kohët e lashta dhe i ishte përkushtuar perëndeshës Afërdita. Rozmarina është bimë…

Është shumë e rëndësishme konsumi i ushqimeve të pasura me antioksidantë, si spinaqi, për të luftuar stresin oksidativ dhe për të mbrojtur shëndetin. Radikalët e lirë janë molekula të paqëndrueshme që mund të shkaktojnë dëme në qelizat dhe inde, duke kontribuar në plakjen e parakohshme dhe zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme si kanceri dhe diabeti.…

Imagjinoni një mbrëmje të rehatshme në prag fundjave në shtëpi, ku ju keni vendosur që të shihni një film që ju pëlqen shumë. Keni para syve një tavolinë të mbushur plot me ushqime të shijshme dhe pije, ndërkohë që bëheni gati për t’u rehatuar në divan. Ka vetëm një problem: valët e Wi-Fi duket të…

Një situatë e pazakontë po zhvillohet në jetën personale të aktores së njohur Teuta Krasniqi dhe partnerit të saj, Adonis Morina. Thashethemet për një ftohje në marrëdhënien e tyre janë përhapur si zjarri nëpër rrjetet sociale, duke ngritur pyetje të shumta për fansat e çiftit. A është ky fundi i një historie dashurie që ka…

Ada, ish-konkurrentja e njohur e programit të dashurisë “Për’puthen”, ka befasuar fansat e saj me një lajm të bukur. Përmes një postimi në rrjetet sociale, ajo ka ndarë një foto të ëmbël, duke zbuluar se është bërë nënë. Në mbishkrimin që shoqëronte foton, Ada ka shkruar: “Unë jam një mami”. Ende nuk dihet më shumë…

Rusia i bëri thirrje Shteteve të Bashkuara që të qartësojnë ato që i cilësoi si sinjale kontradiktore lidhur me rinisjen e testimeve bërthamore, duke thënë se një hap i tillë do të nxiste përgjigje nga Rusia dhe shtete të tjera. Javën e kaluar presidenti amerikan, Donald Trump, urdhëroi ushtrinë që menjëherë të rinisë procesin për…

Aktori i humorit, Osman Azemi ka bërë paraqitjen e radhës në rrjetet sociale. Këtë herë, ai ka pozuar nga spitali, derisa ka bërë me dije se ka probleme shëndetësore. Kujtojmë se Azemi muaj më parë pati pësuar një aksident në trafik, ku dhe qëndroi për ditë të tëra në QKUK, ku dhe mori trajtimin e…

Linda Halimi, e njohur gjerësisht si Linditaworld, ka bërë përsëri bujë me postimin e saj më të ri në Instagram. Me një frazë të fuqishme, “I don’t chase status, I am the status!”, Linda i ka dhënë vetes kurajë për të theksuar pavarësinë dhe forcën e saj si grua e suksesshme. Në këtë foto, ajo…